Анастасия Юрьевна Гребенникова

Меня зовут Гребенникова Анастасия и я психолог.
Основные подходы:
🔹психоанализ
🔹психодрама и ролевые игры
🔹голосовая терапия

Работаю в долгосрочном(терапия) и краткосрочном(консультация) формате, веду психотерапевтические группы, группы голосовой терапии и тренинги для компаний.

Психотерапия - самая выгодная инвестиция в настоящее, прошлое и будущее.

В пространстве, которое я создаю👇

✔️ От себя не уйдешь🫵
Обеспечу Крутой разворот к себе = честность с собой - а это первые шаги к устойчивости и внутренней свободе🗣️

✔️Будь уверен «С тобой всё так»👌Помогаю создать контакт с разными частями личности, особенно теневыми = интеграция = реализовать свой потенциал, присвоить силу, чтобы выдержать успех и счастье 🤝

✔️Научишься брать ответственность только за свою жизнь, делить обязанности и делегировать, выстраивать границы, управлять своим эмоциональным состоянием и ресурсами, видеть картину шире, создавая эффективную команду в своей личной и профессиональной жизни

✔️Ты сможешь создать Баланс во всех сферах жизни - источник питания и выносливости, внутренней опоры и силы💪
Баланс внутри = баланс снаружи 👉Быть на волне и с волной, под волной и над волной, оставаясь в подлинном контакте с собой🫶